En nuestra sección de psicología conocemos cuáles son las claves para conciliar mejor el sueño libre de altibajos y generando un buen descanso
El sueño de calidad se desvanece en muchas personas desde que comenzó la pandemia. Sea por causa directa o indirecta, lo cierto es que las alteraciones en el descanso se están produciendo tal y como lo demuestra el incremento de consultas en el ámbito psicológico.
