Estar delgado no significa necesariamente estar sano, ya que se puede tener un peso bajo y aun así presentar problemas metabólicos, nutricionales o de salud mental, como una dieta deficiente, debilidad o trastornos alimenticios. La salud se basa en hábitos como una alimentación nutritiva, ejercicio regular y bienestar emocional, no solo en el peso o la apariencia física.
Olga Rojas, nutricionista nos explica las razones.
