El consumo no controlado de productos con hidratos de carbono como las pastas pueden provocar desajustes en nuestra dieta, sobre todo si son combinados con natas y salsas.
Los hidratos de carbono aportan la energía necesaria para las funciones diarias, aunque de una manera controlada.
Según Olga Rojas, nuestra colaboradora nutricionista, así se podrán mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
